# ChatTOC

- 分类: AI办公工具
- 官网: https://chattoc.aichris.cc/
- HTML: https://www.88z.ai/tools/chattoc
- Markdown: https://www.88z.ai/tools/chattoc.md

为 ChatGPT、Claude 等长对话生成可搜索目录与 Markdown 导出的浏览器插件

## ChatTOC是什么

ChatTOC 是一款浏览器插件，专为 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等 AI 助手的长对话设计。它在侧边栏自动生成对话目录，帮助用户快速定位关键内容，提升阅读与复盘效率。

除了目录导航，ChatTOC 还支持在对话中搜索关键词并跳转、收藏重点片段、管理常用提示词，以及将完整对话导出为 Markdown 文件，便于归档、分享或二次编辑。具体功能细节以官网为准。

## 主要功能

- **自动目录**：为长对话生成结构化目录侧边栏，清晰呈现话题脉络。
- **搜索跳转**：在对话内容中搜索关键词，并直接跳转到对应位置。
- **重点收藏**：标记并收藏关键回答或段落，方便后续快速回顾。
- **提示词管理**：集中管理常用提示词，提升重复任务的调用效率。
- **Markdown 导出**：将整段对话导出为 Markdown，便于存档、分享或再加工。
- **多平台适配**：支持 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等主流 AI 对话界面。

## 如何使用

1. 1.访问官网 chattoc.aichris.cc 了解插件详情。
2. 2.在支持的浏览器中安装 ChatTOC 插件。
3. 3.打开 ChatGPT、Claude、Gemini 或 DeepSeek 的对话页面。
4. 4.在侧边栏查看自动生成的对话目录。
5. 5.使用搜索、收藏、提示词管理或导出功能整理内容。

## 应用场景

- **长文复盘**：快速浏览长篇对话的结构，定位关键结论与步骤。
- **知识归档**：将重要问答导出为 Markdown，建立个人知识库。
- **提示词复用**：统一管理高频提示词，减少重复输入成本。

## 价格 / 免费额度

定价与可用额度以官网为准。

## 适合人群

- 重度 AI 对话用户
- 研究与写作人员
- 需要整理对话记录的知识工作者

## 常见问题

### ChatTOC 支持哪些 AI 平台？

根据官网信息，支持 ChatGPT、Claude、Gemini、DeepSeek 等。

### 如何导出对话？

使用插件提供的 Markdown 导出功能，将当前对话保存为文件。

### 是否免费？

官网未明确说明价格策略，请以官网信息为准。

## 标签

浏览器插件 · 对话管理

功能、价格与可用性以官网为准。除本站自有 API 页面外，该产品由第三方独立运营，本站仅作导览介绍。